Repolho, chinês, cozido
13 kcal
1 xícara
2,4 g
Carboidratos
1,2 g
Proteína
0,2 g
Gordura
Sua meta calórica diária:
kcal
Informações nutricionais
Valor calórico
13 kcal
55 kJ
55 kJ
Proteína
1,2 g
Carboidratos
2,4 g
Açúcares
0 g
Fibra alimentar
0 g
Gordura
0,2 g
Gordura saturada
0 g
Gordura monoinsaturada
0 g
Gordura poliinsaturada
0 g
Outro
Água
105 g
Colesterol
0 mg
Sódio
< 0,1 g
Vitaminas
Vitamina A
0 mg
Vitamina B1 (tiamina)
< 0,1 mg
Vitamina B11 (ácido fólico/folato)
< 0,1 mg
Vitamina B12
0 mg
Vitamina B2 (riboflavina)
< 0,1 mg
Vitamina B3 (niacina)
0,5 mg
Vitamina B5
< 0,1 mg
Vitamina B6
< 0,1 mg
Vitamina C
3,5 mg
Vitamina D
0 mg
Vitamina E
0 mg
Vitamina K
0 mg
Minerais
Cálcio
31,6 mg
Cobre
0,1 mg
Ferro
0,8 mg
Magnésio
8,7 mg
Manganês
0,2 mg
Fósforo
20,7 mg
Potássio
94,8 mg
Selênio
< 0,1 mg
Zinco
0,2 mg
Calorias detalhadas
60%
Carbo
29,6%
Proteína
10,4%
Gordura
Como queimar 13 calorias?
328
Passos
4 min
Caminhada
1 min
Corrida
3 min
Ciclismo
Confiado por 100 milhões (e contando)
Descubra como as pessoas estão transformando suas vidas com o Yazio.
Experimente nossas outras calculadoras
