Repolho, cozido
35 kcal
1 xícara
8,3 g
Carboidratos
1,9 g
Proteína
< 0,1 g
Gordura
Sua meta calórica diária:
kcal
Informações nutricionais
Valor calórico
35 kcal
144 kJ
144 kJ
Proteína
1,9 g
Carboidratos
8,3 g
Açúcares
4,2 g
Fibra alimentar
2,8 g
Gordura
< 0,1 g
Gordura saturada
0 g
Gordura monoinsaturada
< 0,1 g
Gordura poliinsaturada
< 0,1 g
Outro
Água
138,9 g
Colesterol
0 mg
Sódio
0,4 g
Vitaminas
Vitamina A
0 mg
Vitamina B1 (tiamina)
< 0,1 mg
Vitamina B11 (ácido fólico/folato)
< 0,1 mg
Vitamina B12
0 mg
Vitamina B2 (riboflavina)
< 0,1 mg
Vitamina B3 (niacina)
0,4 mg
Vitamina B5
0,3 mg
Vitamina B6
0,2 mg
Vitamina C
56,3 mg
Vitamina D
0 mg
Vitamina E
0,2 mg
Vitamina K
0,2 mg
Minerais
Cálcio
72 mg
Cobre
< 0,1 mg
Ferro
0,3 mg
Magnésio
22,5 mg
Manganês
0,3 mg
Fósforo
49,5 mg
Potássio
294 mg
Selênio
< 0,1 mg
Zinco
0,3 mg
Calorias detalhadas
79,7%
Carbo
18,4%
Proteína
2%
Gordura
Como queimar 35 calorias?
866
Passos
10 min
Caminhada
3 min
Corrida
9 min
Ciclismo
Confiado por 100 milhões (e contando)
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