Repolho de gambá
11 kcal
1 xícara, picado
1,8 g
Carboidratos
1,5 g
Proteína
0,1 g
Gordura
Sua meta calórica diária:
kcal
Informações nutricionais
Valor calórico
11 kcal
45 kJ
45 kJ
Proteína
1,5 g
Carboidratos
1,8 g
Açúcares
0 g
Fibra alimentar
1,2 g
Gordura
0,1 g
Gordura saturada
0 g
Gordura monoinsaturada
0 g
Gordura poliinsaturada
0 g
Outro
Água
51,8 g
Colesterol
0 mg
Sódio
< 0,1 g
Vitaminas
Vitamina A
0 mg
Vitamina B1 (tiamina)
< 0,1 mg
Vitamina B11 (ácido fólico/folato)
< 0,1 mg
Vitamina B12
0 mg
Vitamina B2 (riboflavina)
< 0,1 mg
Vitamina B3 (niacina)
0,5 mg
Vitamina B5
< 0,1 mg
Vitamina B6
< 0,1 mg
Vitamina C
30,8 mg
Vitamina D
0 mg
Vitamina E
0 mg
Vitamina K
0 mg
Minerais
Cálcio
43,1 mg
Cobre
< 0,1 mg
Ferro
0,9 mg
Magnésio
39,8 mg
Manganês
< 0,1 mg
Fósforo
21,8 mg
Potássio
174,7 mg
Selênio
< 0,1 mg
Zinco
0,1 mg
Calorias detalhadas
50,7%
Carbo
42%
Proteína
7,3%
Gordura
Como queimar 11 calorias?
267
Passos
3 min
Caminhada
1 min
Corrida
3 min
Ciclismo
Confiado por 100 milhões (e contando)
Descubra como as pessoas estão transformando suas vidas com o Yazio.
Experimente nossas outras calculadoras
