Repolho de gambá

Valor calórico
11 kcal
Carboidratos
Proteína
Gordura
1,8 g
1,5 g
0,1 g
Valor calórico
11 kcal
Carboidratos
1,8 g
Proteína
1,5 g
Gordura
0,1 g

Porção
xícara, picado (56,0 g) gramas

Informações nutricionais

por porção
Valor calórico
11 kcal
45 kJ
Gordura
0,1 g
Gorduras saturadas
0,0 g
Gorduras monoinsaturadas
0,0 g
Gorduras poliinsaturadas
0,0 g
Carboidratos
1,8 g
Açúcares
0,0 g
Proteína
1,5 g
Fibra alimentar
1,2 g
Colesterol
0,0 mg
Sódio
< 0,1 g
Água
51,8 g

Vitaminas

por porção
Vitamina A
0,0 mg
Vitamina B1
< 0,1 mg
Vitamina B11
< 0,1 mg
Vitamina B12
0,0 mg
Vitamina B2
< 0,1 mg
Vitamina B3
0,5 mg
Vitamina B5
< 0,1 mg
Vitamina B6
< 0,1 mg
Vitamina C
30,8 mg
Vitamina D
0,0 mg
Vitamina E
0,0 mg
Vitamina K
0,0 mg

Minerais

por porção
Cálcio
43,1 mg
Cobre
< 0,1 mg
Ferro
0,9 mg
Magnésio
39,8 mg
Manganês
< 0,1 mg
Fósforo
21,8 mg
Potássio
174,7 mg
Selênio
< 0,1 mg
Zinco
0,1 mg

Calorias detalhadas

Carboidratos
Proteína
Gordura

Como queimar 11 calorias?

Baseado em uma mulher de 35 anos, 1,70 m de altura e 65 kg.
Passos
267
Passos
Caminhada
3 min
Caminhada
Corrida
1 min
Corrida
Ciclismo
3 min
Ciclismo

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