Requeijão de soja
151 kcal
Valor calórico
6,9 g
Carboidratos
12,5 g
Proteína
8,1 g
Gordura
gramas
Informações nutricionais
Valor calórico
151 kcal
632 kJ
632 kJ
Proteína
12,5 g
Carboidratos
6,9 g
Açúcares
1,6 g
Fibra alimentar
0 g
Gordura
8,1 g
Gordura saturada
1,2 g
Gordura monoinsaturada
1,8 g
Gordura poliinsaturada
4,6 g
Outro
Água
70,9 g
Colesterol
0 mg
Sódio
< 0,1 g
Vitaminas
Vitamina A
0 mg
Vitamina B1 (tiamina)
0 mg
Vitamina B11 (ácido fólico/folato)
< 0,1 mg
Vitamina B12
0 mg
Vitamina B2 (riboflavina)
0,1 mg
Vitamina B3 (niacina)
0,5 mg
Vitamina B5
0,1 mg
Vitamina B6
< 0,1 mg
Vitamina C
0 mg
Vitamina D
0 mg
Vitamina E
0,6 mg
Vitamina K
< 0,1 mg
Minerais
Cálcio
188 mg
Cobre
0,4 mg
Ferro
5,6 mg
Magnésio
228 mg
Manganês
0,9 mg
Fósforo
222 mg
Potássio
199 mg
Selênio
< 0,1 mg
Zinco
1,7 mg
Calorias detalhadas
18,3%
Carbo
33,1%
Proteína
48,6%
Gordura
Como queimar 151 calorias?
3792
Passos
45 min
Caminhada
14 min
Corrida
39 min
Ciclismo
Confiado por 100 milhões (e contando)
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