Rins de boi, cozidos
158 kcal
Valor calórico
0 g
Carboidratos
27,3 g
Proteína
4,7 g
Gordura
gramas
Informações nutricionais
Valor calórico
158 kcal
662 kJ
662 kJ
Proteína
27,3 g
Carboidratos
0 g
Açúcares
0 g
Fibra alimentar
0 g
Gordura
4,7 g
Gordura saturada
1,1 g
Gordura monoinsaturada
0,7 g
Gordura poliinsaturada
0,8 g
Outro
Água
66,9 g
Colesterol
716 mg
Sódio
< 0,1 g
Vitaminas
Vitamina A
0 mg
Vitamina B1 (tiamina)
0,2 mg
Vitamina B11 (ácido fólico/folato)
< 0,1 mg
Vitamina B12
< 0,1 mg
Vitamina B2 (riboflavina)
3 mg
Vitamina B3 (niacina)
3,9 mg
Vitamina B5
1,6 mg
Vitamina B6
0,4 mg
Vitamina C
0 mg
Vitamina D
< 0,1 mg
Vitamina E
< 0,1 mg
Vitamina K
0 mg
Minerais
Cálcio
19 mg
Cobre
0,6 mg
Ferro
5,8 mg
Magnésio
12 mg
Manganês
0,2 mg
Fósforo
304 mg
Potássio
135 mg
Selênio
0,2 mg
Zinco
2,8 mg
Calorias detalhadas
0%
Carbo
72,1%
Proteína
27,9%
Gordura
Como queimar 158 calorias?
3968
Passos
47 min
Caminhada
15 min
Corrida
41 min
Ciclismo
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