Rins de porco, cozidos
211 kcal
1 xícara
0 g
Carboidratos
35,6 g
Proteína
6,6 g
Gordura
Sua meta calórica diária:
kcal
Informações nutricionais
Valor calórico
211 kcal
885 kJ
885 kJ
Proteína
35,6 g
Carboidratos
0 g
Açúcares
0 g
Fibra alimentar
0 g
Gordura
6,6 g
Gordura saturada
2,1 g
Gordura monoinsaturada
2,2 g
Gordura poliinsaturada
0,5 g
Outro
Água
96,2 g
Colesterol
672 mg
Sódio
0,1 g
Vitaminas
Vitamina A
0,1 mg
Vitamina B1 (tiamina)
0,6 mg
Vitamina B11 (ácido fólico/folato)
< 0,1 mg
Vitamina B12
< 0,1 mg
Vitamina B2 (riboflavina)
2,2 mg
Vitamina B3 (niacina)
8,1 mg
Vitamina B5
4 mg
Vitamina B6
0,6 mg
Vitamina C
14,8 mg
Vitamina D
0 mg
Vitamina E
0 mg
Vitamina K
0 mg
Minerais
Cálcio
18,2 mg
Cobre
1 mg
Ferro
7,4 mg
Magnésio
25,2 mg
Manganês
0,2 mg
Fósforo
336 mg
Potássio
200,2 mg
Selênio
0,4 mg
Zinco
5,8 mg
Calorias detalhadas
0%
Carbo
70,4%
Proteína
29,6%
Gordura
Como queimar 211 calorias?
5309
Passos
1h 3min
Caminhada
20 min
Corrida
55 min
Ciclismo
Confiado por 100 milhões (e contando)
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