Rolinho de ovo chinês
250 kcal
Valor calórico
27,3 g
Carboidratos
8,3 g
Proteína
11,9 g
Gordura
gramas
Informações nutricionais
Valor calórico
250 kcal
1047 kJ
1047 kJ
Proteína
8,3 g
Carboidratos
27,3 g
Açúcares
0 g
Fibra alimentar
2,6 g
Gordura
11,9 g
Gordura saturada
2,1 g
Gordura monoinsaturada
3 g
Gordura poliinsaturada
5,6 g
Outro
Água
50,6 g
Colesterol
16 mg
Sódio
0,5 g
Vitaminas
Vitamina A
0 mg
Vitamina B1 (tiamina)
0,2 mg
Vitamina B11 (ácido fólico/folato)
0 mg
Vitamina B12
< 0,1 mg
Vitamina B2 (riboflavina)
< 0,1 mg
Vitamina B3 (niacina)
2,7 mg
Vitamina B5
0,4 mg
Vitamina B6
0,2 mg
Vitamina C
0 mg
Vitamina D
0 mg
Vitamina E
0 mg
Vitamina K
< 0,1 mg
Minerais
Cálcio
40 mg
Cobre
0,1 mg
Ferro
1,4 mg
Magnésio
18 mg
Manganês
0,2 mg
Fósforo
85 mg
Potássio
165 mg
Selênio
0 mg
Zinco
0,6 mg
Calorias detalhadas
43,6%
Carbo
13,2%
Proteína
43,2%
Gordura
Como queimar 250 calorias?
6279
Passos
1h 15min
Caminhada
24 min
Corrida
1h 5min
Ciclismo
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