Rowan
111 kcal
Valor calórico
23,9 g
Carboidratos
2,3 g
Proteína
2 g
Gordura
gramas
Informações nutricionais
Valor calórico
111 kcal
465 kJ
465 kJ
Proteína
2,3 g
Carboidratos
23,9 g
Açúcares
14,1 g
Fibra alimentar
6,2 g
Gordura
2 g
Gordura saturada
0,2 g
Gordura monoinsaturada
0 g
Gordura poliinsaturada
0 g
Outro
Água
71,4 g
Colesterol
0 mg
Sódio
< 0,1 g
Vitaminas
Vitamina A
0 mg
Vitamina B1 (tiamina)
0 mg
Vitamina B11 (ácido fólico/folato)
0 mg
Vitamina B12
0 mg
Vitamina B2 (riboflavina)
0 mg
Vitamina B3 (niacina)
0 mg
Vitamina B5
0 mg
Vitamina B6
0 mg
Vitamina C
25,8 mg
Vitamina D
0 mg
Vitamina E
0 mg
Vitamina K
0 mg
Minerais
Cálcio
15 mg
Cobre
1,1 mg
Ferro
2,2 mg
Magnésio
32 mg
Manganês
0,2 mg
Fósforo
52 mg
Potássio
131 mg
Selênio
0 mg
Zinco
0,4 mg
Calorias detalhadas
77,8%
Carbo
7,5%
Proteína
14,8%
Gordura
Como queimar 111 calorias?
2788
Passos
33 min
Caminhada
11 min
Corrida
29 min
Ciclismo
Confiado por 100 milhões (e contando)
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