Ruibarbo, cozido
278 kcal
Valor calórico
74,9 g
Carboidratos
0,9 g
Proteína
0,1 g
Gordura
xícara
Informações nutricionais
Valor calórico
278 kcal
1166 kJ
1166 kJ
Proteína
0,9 g
Carboidratos
74,9 g
Açúcares
68,9 g
Fibra alimentar
4,8 g
Gordura
0,1 g
Gordura saturada
< 0,1 g
Gordura monoinsaturada
< 0,1 g
Gordura poliinsaturada
< 0,1 g
Outro
Água
162,7 g
Colesterol
0 mg
Sódio
< 0,1 g
Vitaminas
Vitamina A
0 mg
Vitamina B1 (tiamina)
< 0,1 mg
Vitamina B11 (ácido fólico/folato)
< 0,1 mg
Vitamina B12
0 mg
Vitamina B2 (riboflavina)
< 0,1 mg
Vitamina B3 (niacina)
0,5 mg
Vitamina B5
0,1 mg
Vitamina B6
< 0,1 mg
Vitamina C
7,9 mg
Vitamina D
0 mg
Vitamina E
0,5 mg
Vitamina K
< 0,1 mg
Minerais
Cálcio
348 mg
Cobre
< 0,1 mg
Ferro
0,5 mg
Magnésio
28,8 mg
Manganês
0,2 mg
Fósforo
19,2 mg
Potássio
230,4 mg
Selênio
< 0,1 mg
Zinco
0,2 mg
Calorias detalhadas
98,4%
Carbo
1,2%
Proteína
0,4%
Gordura
Como queimar 278 calorias?
6992
Passos
1h 23min
Caminhada
26 min
Corrida
1h 13min
Ciclismo
Confiado por 100 milhões (e contando)
Descubra como as pessoas estão transformando suas vidas com o Yazio.
Experimente nossas outras calculadoras
