Salada caesar com frango crocante, McDonald's

Valor calórico
349 kcal
Carboidratos
Proteína
Gordura
19,2 g
25,7 g
16,4 g
Valor calórico
349 kcal
Carboidratos
19,2 g
Proteína
25,7 g
Gordura
16,4 g

Porção
porção (309,0 g) gramas

Informações nutricionais

por porção
Valor calórico
349 kcal
1.462 kJ
Gordura
16,4 g
Gorduras saturadas
4,3 g
Gorduras monoinsaturadas
6,5 g
Gorduras poliinsaturadas
4,7 g
Carboidratos
19,2 g
Açúcares
4,5 g
Proteína
25,7 g
Fibra alimentar
3,4 g
Colesterol
55,6 mg
Sódio
0,7 g
Água
243,4 g

Vitaminas

por porção
Vitamina A
0,0 mg
Vitamina B1
0,2 mg
Vitamina B11
0,0 mg
Vitamina B12
0,0 mg
Vitamina B2
0,2 mg
Vitamina B3
9,6 mg
Vitamina B5
1,8 mg
Vitamina B6
0,0 mg
Vitamina C
30,9 mg
Vitamina D
0,0 mg
Vitamina E
0,0 mg
Vitamina K
0,0 mg

Minerais

por porção
Cálcio
188,5 mg
Cobre
0,0 mg
Ferro
1,8 mg
Magnésio
0,0 mg
Manganês
0,0 mg
Fósforo
0,0 mg
Potássio
784,9 mg
Selênio
0,0 mg
Zinco
0,0 mg

Calorias detalhadas

Carboidratos
Proteína
Gordura

Como queimar 349 calorias?

Baseado em uma mulher de 35 anos, 1,70 m de altura e 65 kg.
Passos
8.769
Passos
Caminhada
1 h 44 min
Caminhada
Corrida
33 min
Corrida
Ciclismo
1 h 31 min
Ciclismo

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