Salada caesar com frango crocante, McDonald's

Calorias e valor nutricional por porção

X
  • 349
    Calorias
  • 16,4 g
    Gordura
  • 19,2 g
    Carbo
  • 25,7 g
    Proteína
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Informações nutricionais por porção % VD
Valor Calórico
349 kcal
1.462 kJ
17,5 %
Gordura
16,4 g
25,2 %
Gorduras saturadas
4,3 g
19,7 %
Gorduras monoinsaturadas
6,5 g
22,5 %
Gorduras poliinsaturadas
4,7 g
31,3 %
Carboidratos
19,2 g
7,1 %
Açúcares
4,5 g
9,1 %
Proteína
25,7 g
35,2 %
Fibra alimentar
3,4 g
1,1 %
Colesterol
55,6 mg
185,4 %
Sódio
0,7 g
0,1 %
Água
243,4 g
12,2 %
Vitaminas por porção % VD
Vitamina A 0,0 mg 0,0 %
Vitamina B1 0,2 mg 16,9 %
Vitamina B11 0,0 mg 0,0 %
Vitamina B12 0,0 mg 0,0 %
Vitamina B2 0,2 mg 12,4 %
Vitamina B3 9,6 mg 60,3 %
Vitamina B5 1,8 mg 29,4 %
Vitamina B6 0,0 mg 0,0 %
Vitamina C 30,9 mg 38,6 %
Vitamina D 0,0 mg 0,0 %
Vitamina E 0,0 mg 0,0 %
Vitamina K 0,0 mg 0,0 %
Minerais por porção % VD
Cálcio 188,5 mg 18,8 %
Cobre 0,0 mg 0,0 %
Ferro 1,8 mg 11,7 %
Magnésio 0,0 mg 0,0 %
Manganês 0,0 mg 0,0 %
Fósforo 0,0 mg 0,0 %
Potássio 784,9 mg 39,2 %
Selênio 0,0 mg 0,0 %
Zinco 0,0 mg 0,0 %

Como queimar 349 calorias?

  • Caminhada

    Caminhada

    104 min
  • Corrida

    Corrida

    33 min
  • Natação

    Natação

    61 min
  • Ciclismo

    Ciclismo

    91 min
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Calorias detalhadas

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Informações do Alimento

Por porção de 100 g / mL, o alimento "Salada caesar com frango crocante, McDonald's" da categoria "Saladas" tem um total de 113,0 calorias e os seguintes valores nutricionais: 8,3 g de proteína, 6,2 g de carboidratos e 5,3 g de gordura. Todas as outras informações nutricionais como vitaminas e minerais você pode encontrar acima na tabela de calorias do alimento "Salada caesar com frango crocante, McDonald's".

A informação nutricional deste alimento foi coletada pela primeira vez em 10.06.2014. Os valores foram atualizados pela última vez em 10.06.2014. Fabricante: McDonald's. Nossas principais fontes são as informações nutricionais e calorias nos sites dos fabricantes, embalagens dos produtos, e a USDA Base de Dados Nacional de Nutrientes para Referência Padrão (Edição 21).

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