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Salada de aves

Calorias e valor nutricional por porção

X
  • 26
    Calorias
  • 1,8 g
    Gordura
  • 1,0 g
    Carbo
  • 1,5 g
    Proteína
Quantas calorias você deveria ingerir? →
Informações nutricionais por porção % VD
Valor Calórico
26 kcal
109 kJ
1,3 %
Gordura
1,8 g
2,7 %
⌊Gorduras saturadas
0,4 g
2,0 %
⌊Gorduras monoinsaturadas
0,4 g
1,5 %
⌊Gorduras poliinsaturadas
0,8 g
5,4 %
Carboidratos
1,0 g
0,4 %
⌊Açúcares
0,0 g
0,0 %
Proteína
1,5 g
2,1 %
Fibra alimentar
0,0 g
0,0 %
Colesterol
3,9 mg
13,0 %
Sódio
< 0,1 g
< 0,1 %
Água
8,6 g
0,4 %
Vitaminas por porção % VD
Vitamina A < 0,1 mg 0,7 %
Vitamina B1 < 0,1 mg 0,3 %
Vitamina B11 < 0,1 mg 0,2 %
Vitamina B12 < 0,1 mg 2,1 %
Vitamina B2 < 0,1 mg 0,7 %
Vitamina B3 0,2 mg 1,4 %
Vitamina B5 < 0,1 mg 0,6 %
Vitamina B6 < 0,1 mg 1,0 %
Vitamina C 0,1 mg 0,2 %
Vitamina D < 0,1 mg < 0,1 %
Vitamina E 0,3 mg 2,4 %
Vitamina K 0,0 mg 0,0 %
Minerais por porção % VD
Cálcio 1,3 mg 0,1 %
Cobre < 0,1 mg 0,4 %
Ferro < 0,1 mg 0,5 %
Magnésio 1,3 mg 0,4 %
Manganês < 0,1 mg < 0,1 %
Fósforo 4,3 mg 0,6 %
Potássio 23,8 mg 1,2 %
Selênio < 0,1 mg 4,7 %
Zinco 0,1 mg 1,9 %

Como queimar 26 calorias?

  • Caminhada

    Caminhada

    8 min
  • Corrida

    Corrida

    2 min
  • Natação

    Natação

    5 min
  • Ciclismo

    Ciclismo

    4 min
Gasto calórico de outros esportes →

Calorias detalhadas

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Informações do Alimento

Por porção de 100 g / mL, o alimento "Salada de aves" da categoria "Carne e derivados" tem um total de 200,0 calorias e os seguintes valores nutricionais: 11,6 g de proteína, 7,4 g de carboidratos e 13,5 g de gordura. Todas as outras informações nutricionais como vitaminas e minerais você pode encontrar acima na tabela de calorias do alimento "Salada de aves".

A informação nutricional deste alimento foi coletada pela primeira vez em 10.06.2014. Os valores foram atualizados pela última vez em 10.06.2014. Nossas principais fontes são o valor nutricional e calorias disponibilizados nos sites dos fabricantes, embalagens dos produtos, e a USDA Base de Dados Nacional de Nutrientes para Referência Padrão (Edição 21).

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