Salada de aves
200 kcal
Valor calórico
7,4 g
Carboidratos
11,6 g
Proteína
13,5 g
Gordura
gramas
Informações nutricionais
Valor calórico
200 kcal
837 kJ
837 kJ
Proteína
11,6 g
Carboidratos
7,4 g
Açúcares
0 g
Fibra alimentar
0 g
Gordura
13,5 g
Gordura saturada
3,5 g
Gordura monoinsaturada
3,3 g
Gordura poliinsaturada
6,2 g
Outro
Água
66,2 g
Colesterol
30 mg
Sódio
0,7 g
Vitaminas
Vitamina A
< 0,1 mg
Vitamina B1 (tiamina)
< 0,1 mg
Vitamina B11 (ácido fólico/folato)
< 0,1 mg
Vitamina B12
< 0,1 mg
Vitamina B2 (riboflavina)
< 0,1 mg
Vitamina B3 (niacina)
1,7 mg
Vitamina B5
0,3 mg
Vitamina B6
0,1 mg
Vitamina C
1 mg
Vitamina D
< 0,1 mg
Vitamina E
2,2 mg
Vitamina K
0 mg
Minerais
Cálcio
10 mg
Cobre
< 0,1 mg
Ferro
0,6 mg
Magnésio
10 mg
Manganês
< 0,1 mg
Fósforo
33 mg
Potássio
183 mg
Selênio
< 0,1 mg
Zinco
1 mg
Calorias detalhadas
14,9%
Carbo
23,4%
Proteína
61,7%
Gordura
Como queimar 200 calorias?
5023
Passos
1h
Caminhada
19 min
Corrida
52 min
Ciclismo
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