Salada de batata com ovo
157 kcal
Valor calórico
16,2 g
Carboidratos
2 g
Proteína
9,4 g
Gordura
gramas
Informações nutricionais
Valor calórico
157 kcal
657 kJ
657 kJ
Proteína
2 g
Carboidratos
16,2 g
Açúcares
5 g
Fibra alimentar
1,3 g
Gordura
9,4 g
Gordura saturada
1,4 g
Gordura monoinsaturada
2 g
Gordura poliinsaturada
5 g
Outro
Água
71 g
Colesterol
17 mg
Sódio
0,3 g
Vitaminas
Vitamina A
< 0,1 mg
Vitamina B1 (tiamina)
< 0,1 mg
Vitamina B11 (ácido fólico/folato)
< 0,1 mg
Vitamina B12
< 0,1 mg
Vitamina B2 (riboflavina)
< 0,1 mg
Vitamina B3 (niacina)
0,8 mg
Vitamina B5
0,4 mg
Vitamina B6
0,1 mg
Vitamina C
0,8 mg
Vitamina D
< 0,1 mg
Vitamina E
0,7 mg
Vitamina K
< 0,1 mg
Minerais
Cálcio
15 mg
Cobre
< 0,1 mg
Ferro
0,5 mg
Magnésio
15 mg
Manganês
0,1 mg
Fósforo
53 mg
Potássio
242 mg
Selênio
< 0,1 mg
Zinco
0,3 mg
Calorias detalhadas
41%
Carbo
5%
Proteína
54%
Gordura
Como queimar 157 calorias?
3943
Passos
47 min
Caminhada
15 min
Corrida
41 min
Ciclismo
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