Salada de frutas e nozes, McDonald's
312 kcal
Valor calórico
43,8 g
Carboidratos
4,8 g
Proteína
13,3 g
Gordura
porção
Informações nutricionais
Valor calórico
312 kcal
1304 kJ
1304 kJ
Proteína
4,8 g
Carboidratos
43,8 g
Açúcares
32,9 g
Fibra alimentar
0 g
Gordura
13,3 g
Gordura saturada
1,8 g
Gordura monoinsaturada
2,1 g
Gordura poliinsaturada
8,5 g
Outro
Água
200,5 g
Colesterol
5,3 mg
Sódio
< 0,1 g
Vitaminas
Vitamina A
0 mg
Vitamina B1 (tiamina)
< 0,1 mg
Vitamina B11 (ácido fólico/folato)
< 0,1 mg
Vitamina B12
< 0,1 mg
Vitamina B2 (riboflavina)
0,1 mg
Vitamina B3 (niacina)
0,3 mg
Vitamina B5
0,4 mg
Vitamina B6
0,3 mg
Vitamina C
383,6 mg
Vitamina D
0 mg
Vitamina E
0 mg
Vitamina K
0 mg
Minerais
Cálcio
171,6 mg
Cobre
0,3 mg
Ferro
0,9 mg
Magnésio
34,3 mg
Manganês
0 mg
Fósforo
129,4 mg
Potássio
0 mg
Selênio
0 mg
Zinco
0,7 mg
Calorias detalhadas
55,6%
Carbo
6,1%
Proteína
38,4%
Gordura
Como queimar 312 calorias?
7824
Passos
1h 33min
Caminhada
30 min
Corrida
1h 21min
Ciclismo
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