Salada de uva e maçã com nozes
191 kcal
Valor calórico
25,6 g
Carboidratos
3,5 g
Proteína
8,2 g
Gordura
pedaço
Informações nutricionais
Valor calórico
191 kcal
798 kJ
798 kJ
Proteína
3,5 g
Carboidratos
25,6 g
Açúcares
20,3 g
Fibra alimentar
3,6 g
Gordura
8,2 g
Gordura saturada
1,1 g
Gordura monoinsaturada
1,4 g
Gordura poliinsaturada
5,3 g
Outro
Água
124,7 g
Colesterol
1,6 mg
Sódio
< 0,1 g
Vitaminas
Vitamina A
< 0,1 mg
Vitamina B1 (tiamina)
< 0,1 mg
Vitamina B11 (ácido fólico/folato)
< 0,1 mg
Vitamina B12
< 0,1 mg
Vitamina B2 (riboflavina)
0,1 mg
Vitamina B3 (niacina)
0,3 mg
Vitamina B5
0,3 mg
Vitamina B6
0,2 mg
Vitamina C
7,8 mg
Vitamina D
0 mg
Vitamina E
0,2 mg
Vitamina K
< 0,1 mg
Minerais
Cálcio
70,1 mg
Cobre
0,2 mg
Ferro
0,5 mg
Magnésio
27,7 mg
Manganês
0,3 mg
Fósforo
97,8 mg
Potássio
264,1 mg
Selênio
< 0,1 mg
Zinco
0,6 mg
Calorias detalhadas
53,6%
Carbo
7,3%
Proteína
39%
Gordura
Como queimar 191 calorias?
4790
Passos
57 min
Caminhada
18 min
Corrida
50 min
Ciclismo
Confiado por 100 milhões (e contando)
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