Salada de vegetais com camarão
45 kcal
Valor calórico
2,8 g
Carboidratos
6,2 g
Proteína
1,1 g
Gordura
gramas
Informações nutricionais
Valor calórico
45 kcal
188 kJ
188 kJ
Proteína
6,2 g
Carboidratos
2,8 g
Açúcares
0 g
Fibra alimentar
0 g
Gordura
1,1 g
Gordura saturada
0,3 g
Gordura monoinsaturada
0,3 g
Gordura poliinsaturada
0,2 g
Outro
Água
89,1 g
Colesterol
76 mg
Sódio
0,2 g
Vitaminas
Vitamina A
0 mg
Vitamina B1 (tiamina)
< 0,1 mg
Vitamina B11 (ácido fólico/folato)
< 0,1 mg
Vitamina B12
< 0,1 mg
Vitamina B2 (riboflavina)
< 0,1 mg
Vitamina B3 (niacina)
0,5 mg
Vitamina B5
0,2 mg
Vitamina B6
< 0,1 mg
Vitamina C
3,9 mg
Vitamina D
0 mg
Vitamina E
0 mg
Vitamina K
0 mg
Minerais
Cálcio
25 mg
Cobre
< 0,1 mg
Ferro
0,4 mg
Magnésio
16 mg
Manganês
< 0,1 mg
Fósforo
68 mg
Potássio
171 mg
Selênio
< 0,1 mg
Zinco
0,5 mg
Calorias detalhadas
24,7%
Carbo
54,3%
Proteína
21%
Gordura
Como queimar 45 calorias?
1130
Passos
13 min
Caminhada
4 min
Corrida
12 min
Ciclismo
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