Salada de vegetais com frango
70 kcal
Valor calórico
2,5 g
Carboidratos
11,6 g
Proteína
1,5 g
Gordura
xícara
Informações nutricionais
Valor calórico
70 kcal
292 kJ
292 kJ
Proteína
11,6 g
Carboidratos
2,5 g
Açúcares
0 g
Fibra alimentar
0 g
Gordura
1,5 g
Gordura saturada
0,4 g
Gordura monoinsaturada
0,5 g
Gordura poliinsaturada
0,4 g
Outro
Água
126,5 g
Colesterol
47,9 mg
Sódio
0,1 g
Vitaminas
Vitamina A
< 0,1 mg
Vitamina B1 (tiamina)
< 0,1 mg
Vitamina B11 (ácido fólico/folato)
< 0,1 mg
Vitamina B12
< 0,1 mg
Vitamina B2 (riboflavina)
< 0,1 mg
Vitamina B3 (niacina)
3,9 mg
Vitamina B5
0,4 mg
Vitamina B6
0,3 mg
Vitamina C
11,6 mg
Vitamina D
0 mg
Vitamina E
0 mg
Vitamina K
0 mg
Minerais
Cálcio
24,7 mg
Cobre
< 0,1 mg
Ferro
0,7 mg
Magnésio
21,8 mg
Manganês
0,2 mg
Fósforo
113,3 mg
Potássio
297,9 mg
Selênio
< 0,1 mg
Zinco
0,6 mg
Calorias detalhadas
14,3%
Carbo
66,8%
Proteína
18,9%
Gordura
Como queimar 70 calorias?
1752
Passos
21 min
Caminhada
7 min
Corrida
18 min
Ciclismo
Confiado por 100 milhões (e contando)
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