Salada de vegetais com frango
48 kcal
Valor calórico
1,7 g
Carboidratos
8 g
Proteína
1 g
Gordura
gramas
Informações nutricionais
Valor calórico
48 kcal
201 kJ
201 kJ
Proteína
8 g
Carboidratos
1,7 g
Açúcares
0 g
Fibra alimentar
0 g
Gordura
1 g
Gordura saturada
0,3 g
Gordura monoinsaturada
0,3 g
Gordura poliinsaturada
0,3 g
Outro
Água
87,1 g
Colesterol
33 mg
Sódio
< 0,1 g
Vitaminas
Vitamina A
< 0,1 mg
Vitamina B1 (tiamina)
< 0,1 mg
Vitamina B11 (ácido fólico/folato)
< 0,1 mg
Vitamina B12
< 0,1 mg
Vitamina B2 (riboflavina)
< 0,1 mg
Vitamina B3 (niacina)
2,7 mg
Vitamina B5
0,3 mg
Vitamina B6
0,2 mg
Vitamina C
8 mg
Vitamina D
0 mg
Vitamina E
0 mg
Vitamina K
0 mg
Minerais
Cálcio
17 mg
Cobre
< 0,1 mg
Ferro
0,5 mg
Magnésio
15 mg
Manganês
0,1 mg
Fósforo
78 mg
Potássio
205 mg
Selênio
< 0,1 mg
Zinco
0,4 mg
Calorias detalhadas
14,3%
Carbo
66,8%
Proteína
18,9%
Gordura
Como queimar 48 calorias?
1205
Passos
14 min
Caminhada
5 min
Corrida
13 min
Ciclismo
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