Salada ranch com bacon, McDonald's

Calorias e valor nutricional por porção

X
  • 389
    Calorias
  • 20,1 g
    Gordura
  • 19,4 g
    Carbo
  • 28,1 g
    Proteína
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Informações nutricionais por porção % VD
Valor Calórico
389 kcal
1.629 kJ
19,5 %
Gordura
20,1 g
30,9 %
Gorduras saturadas
5,2 g
23,5 %
Gorduras monoinsaturadas
7,9 g
27,1 %
Gorduras poliinsaturadas
5,2 g
34,4 %
Carboidratos
19,4 g
7,2 %
Açúcares
4,9 g
9,8 %
Proteína
28,1 g
38,5 %
Fibra alimentar
3,2 g
1,1 %
Colesterol
70,2 mg
233,9 %
Sódio
0,9 g
0,2 %
Água
246,8 g
12,3 %
Vitaminas por porção % VD
Vitamina A 0,0 mg 0,0 %
Vitamina B1 0,2 mg 17,4 %
Vitamina B11 0,0 mg 0,0 %
Vitamina B12 0,0 mg 0,0 %
Vitamina B2 0,2 mg 16,2 %
Vitamina B3 9,6 mg 60,3 %
Vitamina B5 1,8 mg 29,8 %
Vitamina B6 0,0 mg 0,0 %
Vitamina C 30,9 mg 38,7 %
Vitamina D 0,0 mg 0,0 %
Vitamina E 0,0 mg 0,0 %
Vitamina K 0,0 mg 0,0 %
Minerais por porção % VD
Cálcio 146,7 mg 14,7 %
Cobre 0,0 mg 0,0 %
Ferro 1,9 mg 13,0 %
Magnésio 0,0 mg 0,0 %
Manganês 0,0 mg 0,0 %
Fósforo 0,0 mg 0,0 %
Potássio 0,0 mg 0,0 %
Selênio 0,0 mg 0,0 %
Zinco 0,0 mg 0,0 %

Como queimar 389 calorias?

  • Caminhada

    Caminhada

    116 min
  • Corrida

    Corrida

    37 min
  • Natação

    Natação

    68 min
  • Ciclismo

    Ciclismo

    102 min
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Calorias detalhadas

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Informações do Alimento

Por porção de 100 g / mL, o alimento "Salada ranch com bacon, McDonald's" da categoria "Saladas" tem um total de 122,0 calorias e os seguintes valores nutricionais: 8,8 g de proteína, 6,1 g de carboidratos e 6,3 g de gordura. Todas as outras informações nutricionais como vitaminas e minerais você pode encontrar acima na tabela de calorias do alimento "Salada ranch com bacon, McDonald's".

A informação nutricional deste alimento foi coletada pela primeira vez em 10.06.2014. Os valores foram atualizados pela última vez em 10.06.2014. Fabricante: McDonald's. Nossas principais fontes são as informações nutricionais e calorias nos sites dos fabricantes, embalagens dos produtos, e a USDA Base de Dados Nacional de Nutrientes para Referência Padrão (Edição 21).

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