Salgadinhos sabor de queijo
563 kcal
100 gramas
53 g
Carboidratos
5,9 g
Proteína
36,6 g
Gordura
Sua meta calórica diária:
kcal
Informações nutricionais
Valor calórico
563 kcal
2357 kJ
2357 kJ
Proteína
5,9 g
Carboidratos
53 g
Açúcares
3 g
Fibra alimentar
1,7 g
Gordura
36,6 g
Gordura saturada
5,5 g
Gordura monoinsaturada
10,9 g
Gordura poliinsaturada
19,6 g
Outro
Água
1,7 g
Colesterol
7 mg
Sódio
0,9 g
Vitaminas
Vitamina A
< 0,1 mg
Vitamina B1 (tiamina)
0,2 mg
Vitamina B11 (ácido fólico/folato)
< 0,1 mg
Vitamina B12
< 0,1 mg
Vitamina B2 (riboflavina)
0,2 mg
Vitamina B3 (niacina)
4,7 mg
Vitamina B5
1 mg
Vitamina B6
< 0,1 mg
Vitamina C
0 mg
Vitamina D
0 mg
Vitamina E
4,2 mg
Vitamina K
< 0,1 mg
Minerais
Cálcio
57 mg
Cobre
< 0,1 mg
Ferro
2,1 mg
Magnésio
18 mg
Manganês
< 0,1 mg
Fósforo
128 mg
Potássio
189 mg
Selênio
< 0,1 mg
Zinco
0,5 mg
Calorias detalhadas
37,4%
Carbo
4,1%
Proteína
58,5%
Gordura
Como queimar 563 calorias?
14139
Passos
2h 48min
Caminhada
54 min
Corrida
2h 27min
Ciclismo
Confiado por 100 milhões (e contando)
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