Salmão keta ou cão, cru
120 kcal
Valor calórico
0 g
Carboidratos
20,1 g
Proteína
3,8 g
Gordura
gramas
Informações nutricionais
Valor calórico
120 kcal
502 kJ
502 kJ
Proteína
20,1 g
Carboidratos
0 g
Açúcares
0 g
Fibra alimentar
0 g
Gordura
3,8 g
Gordura saturada
0,8 g
Gordura monoinsaturada
1,5 g
Gordura poliinsaturada
0,9 g
Outro
Água
75,4 g
Colesterol
74 mg
Sódio
< 0,1 g
Vitaminas
Vitamina A
< 0,1 mg
Vitamina B1 (tiamina)
< 0,1 mg
Vitamina B11 (ácido fólico/folato)
< 0,1 mg
Vitamina B12
< 0,1 mg
Vitamina B2 (riboflavina)
0,2 mg
Vitamina B3 (niacina)
7 mg
Vitamina B5
0,8 mg
Vitamina B6
0,4 mg
Vitamina C
0 mg
Vitamina D
0 mg
Vitamina E
1,1 mg
Vitamina K
0 mg
Minerais
Cálcio
11 mg
Cobre
< 0,1 mg
Ferro
0,6 mg
Magnésio
22 mg
Manganês
< 0,1 mg
Fósforo
283 mg
Potássio
429 mg
Selênio
< 0,1 mg
Zinco
0,5 mg
Calorias detalhadas
0%
Carbo
70,2%
Proteína
29,8%
Gordura
Como queimar 120 calorias?
3014
Passos
36 min
Caminhada
11 min
Corrida
31 min
Ciclismo
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