Salmão rosa, cru
127 kcal
100 gramas
0 g
Carboidratos
20,5 g
Proteína
4,4 g
Gordura
Sua meta calórica diária:
kcal
Informações nutricionais
Valor calórico
127 kcal
532 kJ
532 kJ
Proteína
20,5 g
Carboidratos
0 g
Açúcares
0 g
Fibra alimentar
0 g
Gordura
4,4 g
Gordura saturada
0,8 g
Gordura monoinsaturada
1,3 g
Gordura poliinsaturada
0,8 g
Outro
Água
75,5 g
Colesterol
46 mg
Sódio
< 0,1 g
Vitaminas
Vitamina A
< 0,1 mg
Vitamina B1 (tiamina)
< 0,1 mg
Vitamina B11 (ácido fólico/folato)
< 0,1 mg
Vitamina B12
< 0,1 mg
Vitamina B2 (riboflavina)
0,1 mg
Vitamina B3 (niacina)
8 mg
Vitamina B5
1 mg
Vitamina B6
0,6 mg
Vitamina C
0 mg
Vitamina D
< 0,1 mg
Vitamina E
0,4 mg
Vitamina K
< 0,1 mg
Minerais
Cálcio
7 mg
Cobre
< 0,1 mg
Ferro
0,4 mg
Magnésio
27 mg
Manganês
< 0,1 mg
Fósforo
261 mg
Potássio
366 mg
Selênio
< 0,1 mg
Zinco
0,4 mg
Calorias detalhadas
0%
Carbo
67,3%
Proteína
32,7%
Gordura
Como queimar 127 calorias?
3190
Passos
38 min
Caminhada
12 min
Corrida
33 min
Ciclismo
Confiado por 100 milhões (e contando)
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