Salsicha empanada
263 kcal
Valor calórico
31,9 g
Carboidratos
9,6 g
Proteína
10,8 g
Gordura
gramas
Informações nutricionais
Valor calórico
263 kcal
1101 kJ
1101 kJ
Proteína
9,6 g
Carboidratos
31,9 g
Açúcares
0 g
Fibra alimentar
0 g
Gordura
10,8 g
Gordura saturada
2,9 g
Gordura monoinsaturada
5,2 g
Gordura poliinsaturada
2 g
Outro
Água
46,7 g
Colesterol
45 mg
Sódio
0,6 g
Vitaminas
Vitamina A
< 0,1 mg
Vitamina B1 (tiamina)
0,2 mg
Vitamina B11 (ácido fólico/folato)
< 0,1 mg
Vitamina B12
< 0,1 mg
Vitamina B2 (riboflavina)
0,4 mg
Vitamina B3 (niacina)
2,4 mg
Vitamina B5
0,8 mg
Vitamina B6
< 0,1 mg
Vitamina C
0 mg
Vitamina D
0 mg
Vitamina E
0 mg
Vitamina K
0 mg
Minerais
Cálcio
58 mg
Cobre
0,1 mg
Ferro
3,5 mg
Magnésio
10 mg
Manganês
0,1 mg
Fósforo
95 mg
Potássio
150 mg
Selênio
< 0,1 mg
Zinco
0,8 mg
Calorias detalhadas
48,3%
Carbo
14,6%
Proteína
37,1%
Gordura
Como queimar 263 calorias?
6605
Passos
1h 19min
Caminhada
25 min
Corrida
1h 9min
Ciclismo
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