Salsicha suíça de porco e carne bovina
236 kcal
Valor calórico
1,2 g
Carboidratos
9,8 g
Proteína
21,1 g
Gordura
porção
Informações nutricionais
Valor calórico
236 kcal
990 kJ
990 kJ
Proteína
9,8 g
Carboidratos
1,2 g
Açúcares
0 g
Fibra alimentar
0 g
Gordura
21,1 g
Gordura saturada
0 g
Gordura monoinsaturada
10,5 g
Gordura poliinsaturada
2,3 g
Outro
Água
42,6 g
Colesterol
47 mg
Sódio
0,6 g
Vitaminas
Vitamina A
< 0,1 mg
Vitamina B1 (tiamina)
0,2 mg
Vitamina B11 (ácido fólico/folato)
< 0,1 mg
Vitamina B12
< 0,1 mg
Vitamina B2 (riboflavina)
0,1 mg
Vitamina B3 (niacina)
2,2 mg
Vitamina B5
0,6 mg
Vitamina B6
0,1 mg
Vitamina C
0 mg
Vitamina D
0 mg
Vitamina E
0 mg
Vitamina K
0 mg
Minerais
Cálcio
57 mg
Cobre
< 0,1 mg
Ferro
0,6 mg
Magnésio
10 mg
Manganês
< 0,1 mg
Fósforo
137,1 mg
Potássio
158,6 mg
Selênio
< 0,1 mg
Zinco
1,7 mg
Calorias detalhadas
2,1%
Carbo
16,6%
Proteína
81,3%
Gordura
Como queimar 236 calorias?
5937
Passos
1h 11min
Caminhada
22 min
Corrida
1h 2min
Ciclismo
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