Salsicha suíça de porco e carne bovina

Valor calórico
236 kcal
Carboidratos
Proteína
Gordura
1,2 g
9,8 g
21,1 g
Valor calórico
236 kcal
Carboidratos
1,2 g
Proteína
9,8 g
Gordura
21,1 g

Porção
porção (77,0 g) gramas

Informações nutricionais

por porção
Valor calórico
236 kcal
990 kJ
Gordura
21,1 g
Gorduras saturadas
0,0 g
Gorduras monoinsaturadas
10,5 g
Gorduras poliinsaturadas
2,3 g
Carboidratos
1,2 g
Açúcares
0,0 g
Proteína
9,8 g
Fibra alimentar
0,0 g
Colesterol
47,0 mg
Sódio
0,6 g
Água
42,6 g

Vitaminas

por porção
Vitamina A
< 0,1 mg
Vitamina B1
0,2 mg
Vitamina B11
< 0,1 mg
Vitamina B12
< 0,1 mg
Vitamina B2
0,1 mg
Vitamina B3
2,2 mg
Vitamina B5
0,6 mg
Vitamina B6
0,1 mg
Vitamina C
0,0 mg
Vitamina D
0,0 mg
Vitamina E
0,0 mg
Vitamina K
0,0 mg

Minerais

por porção
Cálcio
57,0 mg
Cobre
< 0,1 mg
Ferro
0,6 mg
Magnésio
10,0 mg
Manganês
< 0,1 mg
Fósforo
137,1 mg
Potássio
158,6 mg
Selênio
< 0,1 mg
Zinco
1,7 mg

Calorias detalhadas

Carboidratos
Proteína
Gordura

Como queimar 236 calorias?

Baseado em uma mulher de 35 anos, 1,70 m de altura e 65 kg.
Passos
5.937
Passos
Caminhada
1 h 11 min
Caminhada
Corrida
22 min
Corrida
Ciclismo
1 h 2 min
Ciclismo

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