Salsicha tipo frankfurter de peru
223 kcal
100 gramas
3,8 g
Carboidratos
12,2 g
Proteína
17,3 g
Gordura
Sua meta calórica diária:
kcal
Informações nutricionais
Valor calórico
223 kcal
934 kJ
934 kJ
Proteína
12,2 g
Carboidratos
3,8 g
Açúcares
1,2 g
Fibra alimentar
0 g
Gordura
17,3 g
Gordura saturada
4 g
Gordura monoinsaturada
5,7 g
Gordura poliinsaturada
3,9 g
Outro
Água
63 g
Colesterol
77 mg
Sódio
0,9 g
Vitaminas
Vitamina A
0 mg
Vitamina B1 (tiamina)
< 0,1 mg
Vitamina B11 (ácido fólico/folato)
< 0,1 mg
Vitamina B12
< 0,1 mg
Vitamina B2 (riboflavina)
0,2 mg
Vitamina B3 (niacina)
3,7 mg
Vitamina B5
0,6 mg
Vitamina B6
0,1 mg
Vitamina C
0 mg
Vitamina D
< 0,1 mg
Vitamina E
0,6 mg
Vitamina K
0 mg
Minerais
Cálcio
148 mg
Cobre
< 0,1 mg
Ferro
1,5 mg
Magnésio
14 mg
Manganês
< 0,1 mg
Fósforo
172 mg
Potássio
392 mg
Selênio
< 0,1 mg
Zinco
1,8 mg
Calorias detalhadas
6,9%
Carbo
22,1%
Proteína
71%
Gordura
Como queimar 223 calorias?
5601
Passos
1h 7min
Caminhada
21 min
Corrida
58 min
Ciclismo
Confiado por 100 milhões (e contando)
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