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Salsichão

1578 kcal

Valor calórico

11,9 g

Carboidratos

59,2 g

Proteína

141,6 g

Gordura

inteiro

Informações nutricionais

Valor calórico
1578 kcal
6605 kJ
Proteína
59,2 g
Carboidratos
11,9 g
Açúcares
0 g
Fibra alimentar
0 g
Gordura
141,6 g
Gordura saturada
48,2 g
Gordura monoinsaturada
60,3 g
Gordura poliinsaturada
19,4 g
Outro
Água
266,1 g
Colesterol
285,9 mg
Sódio
4,5 g
Vitaminas
Vitamina A
< 0,1 mg
Vitamina B1 (tiamina)
0,9 mg
Vitamina B11 (ácido fólico/folato)
< 0,1 mg
Vitamina B12
< 0,1 mg
Vitamina B2 (riboflavina)
0,5 mg
Vitamina B3 (niacina)
14,5 mg
Vitamina B5
2,6 mg
Vitamina B6
0,8 mg
Vitamina C
0 mg
Vitamina D
< 0,1 mg
Vitamina E
0,6 mg
Vitamina K
0 mg
Minerais
Cálcio
59,2 mg
Cobre
0,4 mg
Ferro
3,7 mg
Magnésio
64,1 mg
Manganês
0,2 mg
Fósforo
596,5 mg
Potássio
882,5 mg
Selênio
0 mg
Zinco
6,2 mg

Calorias detalhadas

3%

Carbo

15,1%

Proteína

81,9%

Gordura

Como queimar 1578 calorias?

Passos
39621

Passos

Caminhada
7h 52min

Caminhada

Corrida
2h 30min

Corrida

Ciclismo
6h 53min

Ciclismo