Salsichão
320 kcal
Valor calórico
2,4 g
Carboidratos
12 g
Proteína
28,7 g
Gordura
gramas
Informações nutricionais
Valor calórico
320 kcal
1340 kJ
1340 kJ
Proteína
12 g
Carboidratos
2,4 g
Açúcares
0 g
Fibra alimentar
0 g
Gordura
28,7 g
Gordura saturada
9,8 g
Gordura monoinsaturada
12,2 g
Gordura poliinsaturada
3,9 g
Outro
Água
54 g
Colesterol
58 mg
Sódio
0,9 g
Vitaminas
Vitamina A
< 0,1 mg
Vitamina B1 (tiamina)
0,2 mg
Vitamina B11 (ácido fólico/folato)
< 0,1 mg
Vitamina B12
< 0,1 mg
Vitamina B2 (riboflavina)
0,1 mg
Vitamina B3 (niacina)
2,9 mg
Vitamina B5
0,5 mg
Vitamina B6
0,2 mg
Vitamina C
0 mg
Vitamina D
< 0,1 mg
Vitamina E
0,1 mg
Vitamina K
0 mg
Minerais
Cálcio
12 mg
Cobre
< 0,1 mg
Ferro
0,8 mg
Magnésio
13 mg
Manganês
< 0,1 mg
Fósforo
121 mg
Potássio
179 mg
Selênio
0 mg
Zinco
1,3 mg
Calorias detalhadas
3%
Carbo
15,1%
Proteína
81,9%
Gordura
Como queimar 320 calorias?
8037
Passos
1h 36min
Caminhada
30 min
Corrida
1h 24min
Ciclismo
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