Sálvia, moída
315 kcal
100 gramas
60,7 g
Carboidratos
10,6 g
Proteína
12,8 g
Gordura
Sua meta calórica diária:
kcal
Informações nutricionais
Valor calórico
315 kcal
1319 kJ
1319 kJ
Proteína
10,6 g
Carboidratos
60,7 g
Açúcares
1,7 g
Fibra alimentar
40,3 g
Gordura
12,8 g
Gordura saturada
7 g
Gordura monoinsaturada
1,9 g
Gordura poliinsaturada
1,8 g
Outro
Água
8 g
Colesterol
0 mg
Sódio
< 0,1 g
Vitaminas
Vitamina A
0 mg
Vitamina B1 (tiamina)
0,8 mg
Vitamina B11 (ácido fólico/folato)
0,3 mg
Vitamina B12
0 mg
Vitamina B2 (riboflavina)
0,3 mg
Vitamina B3 (niacina)
5,7 mg
Vitamina B5
0 mg
Vitamina B6
2,7 mg
Vitamina C
32,4 mg
Vitamina D
0 mg
Vitamina E
7,5 mg
Vitamina K
1,7 mg
Minerais
Cálcio
1652 mg
Cobre
0,8 mg
Ferro
28,1 mg
Magnésio
428 mg
Manganês
3,1 mg
Fósforo
91 mg
Potássio
1070 mg
Selênio
< 0,1 mg
Zinco
4,7 mg
Calorias detalhadas
60,6%
Carbo
10,6%
Proteína
28,8%
Gordura
Como queimar 315 calorias?
7911
Passos
1h 34min
Caminhada
30 min
Corrida
1h 22min
Ciclismo
Confiado por 100 milhões (e contando)
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