Sanduíche club de frango crocante premium, McDonald's

Valor calórico
635 kcal
Carboidratos
Proteína
Gordura
57,4 g
39,1 g
29,9 g
Valor calórico
635 kcal
Carboidratos
57,4 g
Proteína
39,1 g
Gordura
29,9 g

Porção
sanduíche (254,0 g) porção padrão (1,0 g)

Informações nutricionais
por porção
Valor calórico
635 kcal
2.659 kJ
Gordura
29,9 g
Gorduras saturadas
8,5 g
Gorduras monoinsaturadas
10,7 g
Gorduras poliinsaturadas
9,0 g
Carboidratos
57,4 g
Açúcares
12,7 g
Proteína
39,1 g
Fibra alimentar
3,0 g
Colesterol
96,5 mg
Sódio
1,2 g
Água
122,0 g

Vitaminas
por porção
Vitamina A
0,0 mg
Vitamina B1
0,4 mg
Vitamina B11
0,0 mg
Vitamina B12
0,0 mg
Vitamina B2
0,4 mg
Vitamina B3
12,1 mg
Vitamina B5
2,3 mg
Vitamina B6
0,0 mg
Vitamina C
9,7 mg
Vitamina D
0,0 mg
Vitamina E
0,0 mg
Vitamina K
0,0 mg

Minerais
por porção
Cálcio
233,7 mg
Cobre
0,0 mg
Ferro
3,4 mg
Magnésio
0,0 mg
Manganês
0,0 mg
Fósforo
0,0 mg
Potássio
0,0 mg
Selênio
0,0 mg
Zinco
0,0 mg

Calorias detalhadas
Carboidratos
Proteína
Gordura

Como queimar 635 calorias? Baseado em uma mulher de 35 anos, 1,70 m de altura e 65 kg.
Passos
15.948
Passos
Caminhada
3 h 10 min
Caminhada
Corrida
60 min
Corrida
Ciclismo
2 h 46 min
Ciclismo

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