Sanduíche de carne bovina
249 kcal
Valor calórico
24,1 g
Carboidratos
15,5 g
Proteína
9,9 g
Gordura
gramas
Informações nutricionais
Valor calórico
249 kcal
1043 kJ
1043 kJ
Proteína
15,5 g
Carboidratos
24,1 g
Açúcares
0 g
Fibra alimentar
0 g
Gordura
9,9 g
Gordura saturada
2,6 g
Gordura monoinsaturada
4,9 g
Gordura poliinsaturada
1,2 g
Outro
Água
48,6 g
Colesterol
37 mg
Sódio
0,6 g
Vitaminas
Vitamina A
0 mg
Vitamina B1 (tiamina)
0,3 mg
Vitamina B11 (ácido fólico/folato)
< 0,1 mg
Vitamina B12
< 0,1 mg
Vitamina B2 (riboflavina)
0,2 mg
Vitamina B3 (niacina)
4,2 mg
Vitamina B5
0,6 mg
Vitamina B6
0,2 mg
Vitamina C
1,5 mg
Vitamina D
0 mg
Vitamina E
0 mg
Vitamina K
0 mg
Minerais
Cálcio
39 mg
Cobre
< 0,1 mg
Ferro
3 mg
Magnésio
22 mg
Manganês
< 0,1 mg
Fósforo
172 mg
Potássio
227 mg
Selênio
< 0,1 mg
Zinco
2,4 mg
Calorias detalhadas
38,8%
Carbo
25%
Proteína
36,2%
Gordura
Como queimar 249 calorias?
6254
Passos
1h 14min
Caminhada
24 min
Corrida
1h 5min
Ciclismo
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