Sanduíche de frango com queijo
632 kcal
Valor calórico
41,6 g
Carboidratos
29,4 g
Proteína
38,8 g
Gordura
sanduíche
Informações nutricionais
Valor calórico
632 kcal
2644 kJ
2644 kJ
Proteína
29,4 g
Carboidratos
41,6 g
Açúcares
0 g
Fibra alimentar
0 g
Gordura
38,8 g
Gordura saturada
12,4 g
Gordura monoinsaturada
13,7 g
Gordura poliinsaturada
9,9 g
Outro
Água
104,9 g
Colesterol
77,5 mg
Sódio
1,2 g
Vitaminas
Vitamina A
0,2 mg
Vitamina B1 (tiamina)
0,4 mg
Vitamina B11 (ácido fólico/folato)
0,1 mg
Vitamina B12
< 0,1 mg
Vitamina B2 (riboflavina)
0,5 mg
Vitamina B3 (niacina)
9,1 mg
Vitamina B5
1,3 mg
Vitamina B6
0,4 mg
Vitamina C
3 mg
Vitamina D
0 mg
Vitamina E
0 mg
Vitamina K
0 mg
Minerais
Cálcio
257,6 mg
Cobre
0,2 mg
Ferro
3,6 mg
Magnésio
43,3 mg
Manganês
0,4 mg
Fósforo
405,8 mg
Potássio
332,9 mg
Selênio
< 0,1 mg
Zinco
2,9 mg
Calorias detalhadas
26,2%
Carbo
18,5%
Proteína
55,3%
Gordura
Como queimar 632 calorias?
15861
Passos
3h 9min
Caminhada
1h
Corrida
2h 45min
Ciclismo
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