Sanduíche de frango crocante

Valor calórico
350 kcal
Carboidratos
Proteína
Gordura
33,2 g
14,8 g
17,6 g
Valor calórico
350 kcal
Carboidratos
33,2 g
Proteína
14,8 g
Gordura
17,6 g

Porção
sanduíche (126,0 g) gramas

Informações nutricionais

por porção
Valor calórico
350 kcal
1.467 kJ
Gordura
17,6 g
Gorduras saturadas
3,3 g
Gorduras monoinsaturadas
4,0 g
Gorduras poliinsaturadas
8,4 g
Carboidratos
33,2 g
Açúcares
3,9 g
Proteína
14,8 g
Fibra alimentar
0,0 g
Colesterol
0,0 mg
Sódio
0,7 g
Água
57,9 g

Vitaminas

por porção
Vitamina A
0,0 mg
Vitamina B1
0,0 mg
Vitamina B11
0,0 mg
Vitamina B12
0,0 mg
Vitamina B2
0,0 mg
Vitamina B3
0,0 mg
Vitamina B5
0,0 mg
Vitamina B6
0,0 mg
Vitamina C
0,0 mg
Vitamina D
0,0 mg
Vitamina E
0,0 mg
Vitamina K
0,0 mg

Minerais

por porção
Cálcio
46,6 mg
Cobre
< 0,1 mg
Ferro
1,9 mg
Magnésio
25,2 mg
Manganês
0,3 mg
Fósforo
229,3 mg
Potássio
233,1 mg
Selênio
0,0 mg
Zinco
0,7 mg

Calorias detalhadas

Carboidratos
Proteína
Gordura

Como queimar 350 calorias?

Baseado em uma mulher de 35 anos, 1,70 m de altura e 65 kg.
Passos
8.797
Passos
Caminhada
1 h 45 min
Caminhada
Corrida
33 min
Corrida
Ciclismo
1 h 32 min
Ciclismo

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