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Sanduíche de frango original, Burger King

569 kcal

1 sanduíche

52,2 g

Carboidratos

24,2 g

Proteína

29,2 g

Gordura

Sua meta calórica diária:

kcal

Informações nutricionais

Valor calórico
569 kcal
2383 kJ
Proteína
24,2 g
Carboidratos
52,2 g
Açúcares
6 g
Fibra alimentar
4,8 g
Gordura
29,2 g
Gordura saturada
5,4 g
Gordura monoinsaturada
7,4 g
Gordura poliinsaturada
14,4 g
Outro
Água
89 g
Colesterol
61,7 mg
Sódio
1,3 g
Vitaminas
Vitamina A
0 mg
Vitamina B1 (tiamina)
0,6 mg
Vitamina B11 (ácido fólico/folato)
< 0,1 mg
Vitamina B12
0 mg
Vitamina B2 (riboflavina)
0,3 mg
Vitamina B3 (niacina)
9,4 mg
Vitamina B5
0,9 mg
Vitamina B6
0,3 mg
Vitamina C
0,4 mg
Vitamina D
0 mg
Vitamina E
0 mg
Vitamina K
< 0,1 mg
Minerais
Cálcio
91,5 mg
Cobre
0,2 mg
Ferro
3,6 mg
Magnésio
45,8 mg
Manganês
0,8 mg
Fósforo
254,7 mg
Potássio
390 mg
Selênio
< 0,1 mg
Zinco
1,2 mg

Calorias detalhadas

36,6%

Carbo

16,9%

Proteína

46,5%

Gordura

Como queimar 569 calorias?

Passos
14294

Passos

Caminhada
2h 50min

Caminhada

Corrida
54 min

Corrida

Ciclismo
2h 29min

Ciclismo