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Sanduíche de peixe premium, Burger King

572 kcal

1 sanduíche

58,7 g

Carboidratos

22,6 g

Proteína

27,4 g

Gordura

Sua meta calórica diária:

kcal

Informações nutricionais

Valor calórico
572 kcal
2395 kJ
Proteína
22,6 g
Carboidratos
58,7 g
Açúcares
7,8 g
Fibra alimentar
2 g
Gordura
27,4 g
Gordura saturada
4,3 g
Gordura monoinsaturada
5,7 g
Gordura poliinsaturada
13,8 g
Outro
Água
106,6 g
Colesterol
68,2 mg
Sódio
1,3 g
Vitaminas
Vitamina A
0 mg
Vitamina B1 (tiamina)
0,4 mg
Vitamina B11 (ácido fólico/folato)
0 mg
Vitamina B12
0 mg
Vitamina B2 (riboflavina)
0,4 mg
Vitamina B3 (niacina)
4,6 mg
Vitamina B5
0,4 mg
Vitamina B6
< 0,1 mg
Vitamina C
0,4 mg
Vitamina D
0 mg
Vitamina E
0 mg
Vitamina K
< 0,1 mg
Minerais
Cálcio
81,4 mg
Cobre
0,2 mg
Ferro
3,3 mg
Magnésio
55 mg
Manganês
0,6 mg
Fósforo
255,2 mg
Potássio
453,2 mg
Selênio
< 0,1 mg
Zinco
1,1 mg

Calorias detalhadas

40,9%

Carbo

15,8%

Proteína

43,3%

Gordura

Como queimar 572 calorias?

Passos
14365

Passos

Caminhada
2h 51min

Caminhada

Corrida
54 min

Corrida

Ciclismo
2h 30min

Ciclismo