Sanduíche de sorvete

Calorias e valor nutricional por porção

X
  • 166
    Calorias
  • 6,0 g
    Gordura
  • 26,0 g
    Carbo
  • 3,0 g
    Proteína
Quantas calorias você deveria ingerir? →
Informações nutricionais por porção % VD
Valor Calórico
166 kcal
695 kJ
8,3 %
Gordura
6,0 g
9,2 %
Gorduras saturadas
1,6 g
7,4 %
Gorduras monoinsaturadas
1,9 g
6,4 %
Gorduras poliinsaturadas
1,6 g
10,6 %
Carboidratos
26,0 g
9,7 %
Açúcares
13,0 g
26,0 %
Proteína
3,0 g
4,1 %
Fibra alimentar
0,0 g
0,0 %
Colesterol
14,7 mg
49,0 %
Sódio
< 0,1 g
< 0,1 %
Água
34,2 g
1,7 %
Vitaminas por porção % VD
Vitamina A < 0,1 mg 7,5 %
Vitamina B1 < 0,1 mg 7,1 %
Vitamina B11 < 0,1 mg 6,0 %
Vitamina B12 < 0,1 mg 2,8 %
Vitamina B2 0,1 mg 7,3 %
Vitamina B3 1,1 mg 6,9 %
Vitamina B5 0,1 mg 2,4 %
Vitamina B6 < 0,1 mg 1,4 %
Vitamina C 0,0 mg 0,0 %
Vitamina D 0,0 mg 0,0 %
Vitamina E 0,3 mg 2,3 %
Vitamina K < 0,1 mg < 0,1 %
Minerais por porção % VD
Cálcio 60,2 mg 6,0 %
Cobre 0,2 mg 17,8 %
Ferro 0,2 mg 1,2 %
Magnésio 20,3 mg 6,8 %
Manganês 0,3 mg 13,3 %
Fósforo 50,4 mg 7,2 %
Potássio 80,5 mg 4,0 %
Selênio < 0,1 mg 7,2 %
Zinco 0,4 mg 6,0 %

Como queimar 166 calorias?

  • Caminhada

    Caminhada

    50 min
  • Corrida

    Corrida

    16 min
  • Natação

    Natação

    29 min
  • Ciclismo

    Ciclismo

    43 min
Gasto calórico de outros esportes →

Calorias detalhadas

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Informações do Alimento

Por porção de 100 g / mL, o alimento "Sanduíche de sorvete" da categoria "Sorvetes e sobremesas geladas" tem um total de 237,0 calorias e os seguintes valores nutricionais: 4,3 g de proteína, 37,1 g de carboidratos e 8,6 g de gordura. Todas as outras informações nutricionais como vitaminas e minerais você pode encontrar acima na tabela de calorias do alimento "Sanduíche de sorvete".

A informação nutricional deste alimento foi coletada pela primeira vez em 10.06.2014. Os valores foram atualizados pela última vez em 10.06.2014. Nossas principais fontes são o valor nutricional e calorias disponibilizados nos sites dos fabricantes, embalagens dos produtos, e a USDA Base de Dados Nacional de Nutrientes para Referência Padrão (Edição 21).

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