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Sanduíche de sorvete

237 kcal

Valor calórico

37,1 g

Carboidratos

4,3 g

Proteína

8,6 g

Gordura

gramas

Informações nutricionais

Valor calórico
237 kcal
992 kJ
Proteína
4,3 g
Carboidratos
37,1 g
Açúcares
18,6 g
Fibra alimentar
0 g
Gordura
8,6 g
Gordura saturada
2,3 g
Gordura monoinsaturada
2,7 g
Gordura poliinsaturada
2,3 g
Outro
Água
48,9 g
Colesterol
21 mg
Sódio
0,1 g
Vitaminas
Vitamina A
< 0,1 mg
Vitamina B1 (tiamina)
0,1 mg
Vitamina B11 (ácido fólico/folato)
< 0,1 mg
Vitamina B12
< 0,1 mg
Vitamina B2 (riboflavina)
0,1 mg
Vitamina B3 (niacina)
1,6 mg
Vitamina B5
0,2 mg
Vitamina B6
< 0,1 mg
Vitamina C
0 mg
Vitamina D
0 mg
Vitamina E
0,4 mg
Vitamina K
< 0,1 mg
Minerais
Cálcio
86 mg
Cobre
0,3 mg
Ferro
0,3 mg
Magnésio
29 mg
Manganês
0,4 mg
Fósforo
72 mg
Potássio
115 mg
Selênio
< 0,1 mg
Zinco
0,6 mg

Calorias detalhadas

61%

Carbo

7%

Proteína

31,9%

Gordura

Como queimar 237 calorias?

Passos
5952

Passos

Caminhada
1h 11min

Caminhada

Corrida
23 min

Corrida

Ciclismo
1h 2min

Ciclismo