Sanduíche ranch BLT de frango crocante premium, McDonald's

586 kcal

Valor calórico

59,8 g

Carboidratos

35,3 g

Proteína

22,9 g

Gordura

sanduíche

Informações nutricionais

Valor calórico

586 kcal
2452 kJ

Proteína

35,3 g

Carboidratos

59,8 g

Açúcares

13,3 g

Fibra alimentar

3,4 g

Gordura

22,9 g

Gordura saturada

4,7 g

Gordura monoinsaturada

9,1 g

Gordura poliinsaturada

7,8 g

Outro

Água

116,7 g

Colesterol

72 mg

Sódio

1,2 g

Vitaminas

Vitamina A

0 mg

Vitamina B1 (tiamina)

0,5 mg

Vitamina B11 (ácido fólico/folato)

0 mg

Vitamina B12

0 mg

Vitamina B2 (riboflavina)

0,4 mg

Vitamina B3 (niacina)

12,6 mg

Vitamina B5

2,3 mg

Vitamina B6

0 mg

Vitamina C

10,3 mg

Vitamina D

0 mg

Vitamina E

0 mg

Vitamina K

0 mg

Minerais

Cálcio

84 mg

Cobre

0 mg

Ferro

3,4 mg

Magnésio

0 mg

Manganês

0 mg

Fósforo

0 mg

Potássio

0 mg

Selênio

0 mg

Zinco

0 mg

Calorias detalhadas

40,7%

Carbo

24%

Proteína

35,3%

Gordura

Como queimar 586 calorias?

14707

Passos

2h 55min

Caminhada

56 min

Corrida

2h 33min

Ciclismo

Outras atividades

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