Sanduíche ranch BLT de frango crocante premium, McDonald's

Valor calórico
586 kcal
Carboidratos
Proteína
Gordura
59,8 g
35,3 g
22,9 g
Valor calórico
586 kcal
Carboidratos
59,8 g
Proteína
35,3 g
Gordura
22,9 g

Porção
sanduíche (240,0 g) porção padrão (1,0 g)

Informações nutricionais
por porção
Valor calórico
586 kcal
2.452 kJ
Gordura
22,9 g
Gorduras saturadas
4,7 g
Gorduras monoinsaturadas
9,1 g
Gorduras poliinsaturadas
7,8 g
Carboidratos
59,8 g
Açúcares
13,3 g
Proteína
35,3 g
Fibra alimentar
3,4 g
Colesterol
72,0 mg
Sódio
1,2 g
Água
116,7 g

Vitaminas
por porção
Vitamina A
0,0 mg
Vitamina B1
0,5 mg
Vitamina B11
0,0 mg
Vitamina B12
0,0 mg
Vitamina B2
0,4 mg
Vitamina B3
12,6 mg
Vitamina B5
2,3 mg
Vitamina B6
0,0 mg
Vitamina C
10,3 mg
Vitamina D
0,0 mg
Vitamina E
0,0 mg
Vitamina K
0,0 mg

Minerais
por porção
Cálcio
84,0 mg
Cobre
0,0 mg
Ferro
3,4 mg
Magnésio
0,0 mg
Manganês
0,0 mg
Fósforo
0,0 mg
Potássio
0,0 mg
Selênio
0,0 mg
Zinco
0,0 mg

Calorias detalhadas
Carboidratos
Proteína
Gordura

Como queimar 586 calorias? Baseado em uma mulher de 35 anos, 1,70 m de altura e 65 kg.
Passos
14.707
Passos
Caminhada
2 h 55 min
Caminhada
Corrida
56 min
Corrida
Ciclismo
2 h 33 min
Ciclismo

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