Sanduíche ranch BLT de frango crocante premium, McDonald's
586 kcal
1 sanduíche
59,8 g
Carboidratos
35,3 g
Proteína
22,9 g
Gordura
Sua meta calórica diária:
kcal
Informações nutricionais
Valor calórico
586 kcal
2452 kJ
2452 kJ
Proteína
35,3 g
Carboidratos
59,8 g
Açúcares
13,3 g
Fibra alimentar
3,4 g
Gordura
22,9 g
Gordura saturada
4,7 g
Gordura monoinsaturada
9,1 g
Gordura poliinsaturada
7,8 g
Outro
Água
116,7 g
Colesterol
72 mg
Sódio
1,2 g
Vitaminas
Vitamina A
0 mg
Vitamina B1 (tiamina)
0,5 mg
Vitamina B11 (ácido fólico/folato)
0 mg
Vitamina B12
0 mg
Vitamina B2 (riboflavina)
0,4 mg
Vitamina B3 (niacina)
12,6 mg
Vitamina B5
2,3 mg
Vitamina B6
0 mg
Vitamina C
10,3 mg
Vitamina D
0 mg
Vitamina E
0 mg
Vitamina K
0 mg
Minerais
Cálcio
84 mg
Cobre
0 mg
Ferro
3,4 mg
Magnésio
0 mg
Manganês
0 mg
Fósforo
0 mg
Potássio
0 mg
Selênio
0 mg
Zinco
0 mg
Calorias detalhadas
40,7%
Carbo
24%
Proteína
35,3%
Gordura
Como queimar 586 calorias?
14707
Passos
2h 55min
Caminhada
56 min
Corrida
2h 33min
Ciclismo
Confiado por 100 milhões (e contando)
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