Sanduíche ranch BLT de frango grelhado premium, McDonald's
412 kcal
1 sanduíche
44,3 g
Carboidratos
33,7 g
Proteína
10,9 g
Gordura
Sua meta calórica diária:
kcal
Informações nutricionais
Valor calórico
412 kcal
1725 kJ
1725 kJ
Proteína
33,7 g
Carboidratos
44,3 g
Açúcares
10,5 g
Fibra alimentar
2,8 g
Gordura
10,9 g
Gordura saturada
3 g
Gordura monoinsaturada
3,8 g
Gordura poliinsaturada
3,4 g
Outro
Água
108,3 g
Colesterol
76,8 mg
Sódio
1 g
Vitaminas
Vitamina A
0 mg
Vitamina B1 (tiamina)
0,4 mg
Vitamina B11 (ácido fólico/folato)
0 mg
Vitamina B12
0 mg
Vitamina B2 (riboflavina)
0,4 mg
Vitamina B3 (niacina)
12,5 mg
Vitamina B5
1,8 mg
Vitamina B6
0 mg
Vitamina C
9,9 mg
Vitamina D
0 mg
Vitamina E
0 mg
Vitamina K
0 mg
Minerais
Cálcio
76,8 mg
Cobre
0 mg
Ferro
3 mg
Magnésio
0 mg
Manganês
0 mg
Fósforo
0 mg
Potássio
0 mg
Selênio
0 mg
Zinco
0 mg
Calorias detalhadas
43,1%
Carbo
32,8%
Proteína
24,1%
Gordura
Como queimar 412 calorias?
10349
Passos
2h 3min
Caminhada
39 min
Corrida
1h 48min
Ciclismo
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