Sanduíche ranch BLT de frango grelhado premium, McDonald's

412 kcal

Valor calórico

44,3 g

Carboidratos

33,7 g

Proteína

10,9 g

Gordura

sanduíche

Informações nutricionais

Valor calórico

412 kcal
1725 kJ

Proteína

33,7 g

Carboidratos

44,3 g

Açúcares

10,5 g

Fibra alimentar

2,8 g

Gordura

10,9 g

Gordura saturada

3 g

Gordura monoinsaturada

3,8 g

Gordura poliinsaturada

3,4 g

Outro

Água

108,3 g

Colesterol

76,8 mg

Sódio

1 g

Vitaminas

Vitamina A

0 mg

Vitamina B1 (tiamina)

0,4 mg

Vitamina B11 (ácido fólico/folato)

0 mg

Vitamina B12

0 mg

Vitamina B2 (riboflavina)

0,4 mg

Vitamina B3 (niacina)

12,5 mg

Vitamina B5

1,8 mg

Vitamina B6

0 mg

Vitamina C

9,9 mg

Vitamina D

0 mg

Vitamina E

0 mg

Vitamina K

0 mg

Minerais

Cálcio

76,8 mg

Cobre

0 mg

Ferro

3 mg

Magnésio

0 mg

Manganês

0 mg

Fósforo

0 mg

Potássio

0 mg

Selênio

0 mg

Zinco

0 mg

Calorias detalhadas

43,1%

Carbo

32,8%

Proteína

24,1%

Gordura

Como queimar 412 calorias?

10349

Passos

2h 3min

Caminhada

39 min

Corrida

1h 48min

Ciclismo

Outras atividades

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