Sapota mamey
124 kcal
Valor calórico
32,1 g
Carboidratos
1,5 g
Proteína
0,5 g
Gordura
gramas
Informações nutricionais
Valor calórico
124 kcal
519 kJ
519 kJ
Proteína
1,5 g
Carboidratos
32,1 g
Açúcares
20,1 g
Fibra alimentar
5,4 g
Gordura
0,5 g
Gordura saturada
0,2 g
Gordura monoinsaturada
0,1 g
Gordura poliinsaturada
< 0,1 g
Outro
Água
64,9 g
Colesterol
0 mg
Sódio
< 0,1 g
Vitaminas
Vitamina A
0 mg
Vitamina B1 (tiamina)
< 0,1 mg
Vitamina B11 (ácido fólico/folato)
< 0,1 mg
Vitamina B12
0 mg
Vitamina B2 (riboflavina)
0,1 mg
Vitamina B3 (niacina)
1,4 mg
Vitamina B5
0,4 mg
Vitamina B6
0,7 mg
Vitamina C
23 mg
Vitamina D
0 mg
Vitamina E
2,1 mg
Vitamina K
0 mg
Minerais
Cálcio
18 mg
Cobre
0,2 mg
Ferro
0,8 mg
Magnésio
11 mg
Manganês
0,2 mg
Fósforo
26 mg
Potássio
454 mg
Selênio
0 mg
Zinco
0,2 mg
Calorias detalhadas
92,8%
Carbo
4,2%
Proteína
3%
Gordura
Como queimar 124 calorias?
3114
Passos
37 min
Caminhada
12 min
Corrida
32 min
Ciclismo
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