Renata, 28
-26 kg
Sardinha com molho de tomate, enlatada
Valor calórico
165 kcal
Carboidratos
Proteína
Gordura
0,5 g
18,6 g
9,3 g
Valor calórico
165 kcal
Carboidratos
0,5 g
Proteína
18,6 g
Gordura
9,3 g
Porção
xícara (89,0 g)
lata (370,0 g)
gramas
Informações nutricionais
por porção
Valor calórico
165 kcal
689 kJ
Gordura
9,3 g
Gorduras saturadas
2,4 g
Gorduras monoinsaturadas
4,3 g
Gorduras poliinsaturadas
1,9 g
Carboidratos
0,5 g
Açúcares
0,4 g
Proteína
18,6 g
Fibra alimentar
< 0,1 g
Colesterol
54,3 mg
Sódio
0,4 g
Água
59,5 g
Vitaminas
por porção
Vitamina A
< 0,1 mg
Vitamina B1
< 0,1 mg
Vitamina B11
< 0,1 mg
Vitamina B12
< 0,1 mg
Vitamina B2
0,2 mg
Vitamina B3
3,7 mg
Vitamina B5
0,6 mg
Vitamina B6
0,1 mg
Vitamina C
0,9 mg
Vitamina D
< 0,1 mg
Vitamina E
1,2 mg
Vitamina K
< 0,1 mg
Minerais
por porção
Cálcio
213,6 mg
Cobre
0,2 mg
Ferro
2,0 mg
Magnésio
30,3 mg
Manganês
0,2 mg
Fósforo
325,7 mg
Potássio
303,5 mg
Selênio
< 0,1 mg
Zinco
1,2 mg
