Satureja, moída
12 kcal
1 colher de sopa
3 g
Carboidratos
0,3 g
Proteína
0,3 g
Gordura
Sua meta calórica diária:
kcal
Informações nutricionais
Valor calórico
12 kcal
50 kJ
50 kJ
Proteína
0,3 g
Carboidratos
3 g
Açúcares
0 g
Fibra alimentar
2 g
Gordura
0,3 g
Gordura saturada
0,1 g
Gordura monoinsaturada
0 g
Gordura poliinsaturada
0 g
Outro
Água
0,4 g
Colesterol
0 mg
Sódio
< 0,1 g
Vitaminas
Vitamina A
0 mg
Vitamina B1 (tiamina)
< 0,1 mg
Vitamina B11 (ácido fólico/folato)
0 mg
Vitamina B12
0 mg
Vitamina B2 (riboflavina)
0 mg
Vitamina B3 (niacina)
0,2 mg
Vitamina B5
0 mg
Vitamina B6
< 0,1 mg
Vitamina C
2,2 mg
Vitamina D
0 mg
Vitamina E
0 mg
Vitamina K
0 mg
Minerais
Cálcio
93,8 mg
Cobre
< 0,1 mg
Ferro
1,7 mg
Magnésio
16,6 mg
Manganês
0,3 mg
Fósforo
6,2 mg
Potássio
46,2 mg
Selênio
< 0,1 mg
Zinco
0,2 mg
Calorias detalhadas
77,3%
Carbo
7,6%
Proteína
15,1%
Gordura
Como queimar 12 calorias?
301
Passos
4 min
Caminhada
1 min
Corrida
3 min
Ciclismo
Confiado por 100 milhões (e contando)
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