Scrapple
213 kcal
Valor calórico
14,1 g
Carboidratos
8,1 g
Proteína
13,9 g
Gordura
gramas
Informações nutricionais
Valor calórico
213 kcal
892 kJ
892 kJ
Proteína
8,1 g
Carboidratos
14,1 g
Açúcares
0,2 g
Fibra alimentar
0,3 g
Gordura
13,9 g
Gordura saturada
4,7 g
Gordura monoinsaturada
6,2 g
Gordura poliinsaturada
1,7 g
Outro
Água
62,5 g
Colesterol
49 mg
Sódio
0,5 g
Vitaminas
Vitamina A
0,6 mg
Vitamina B1 (tiamina)
0,1 mg
Vitamina B11 (ácido fólico/folato)
< 0,1 mg
Vitamina B12
< 0,1 mg
Vitamina B2 (riboflavina)
0,3 mg
Vitamina B3 (niacina)
2,3 mg
Vitamina B5
0 mg
Vitamina B6
0,1 mg
Vitamina C
2,5 mg
Vitamina D
< 0,1 mg
Vitamina E
0,2 mg
Vitamina K
< 0,1 mg
Minerais
Cálcio
7 mg
Cobre
0,2 mg
Ferro
1,9 mg
Magnésio
13 mg
Manganês
0 mg
Fósforo
76 mg
Potássio
158 mg
Selênio
< 0,1 mg
Zinco
1,1 mg
Calorias detalhadas
26,2%
Carbo
15%
Proteína
58,7%
Gordura
Como queimar 213 calorias?
5349
Passos
1h 4min
Caminhada
20 min
Corrida
56 min
Ciclismo
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