Semente de coentro

Valor calórico
5 kcal
Carboidratos
Proteína
Gordura
1,0 g
0,2 g
0,3 g
Valor calórico
5 kcal
Carboidratos
1,0 g
Proteína
0,2 g
Gordura
0,3 g

Porção
colher de chá (1,8 g) colher de sopa (5,0 g) gramas

Informações nutricionais

por porção
Valor calórico
5 kcal
22 kJ
Gordura
0,3 g
Gorduras saturadas
< 0,1 g
Gorduras monoinsaturadas
0,2 g
Gorduras poliinsaturadas
< 0,1 g
Carboidratos
1,0 g
Açúcares
0,0 g
Proteína
0,2 g
Fibra alimentar
0,8 g
Colesterol
0,0 mg
Sódio
< 0,1 g
Água
0,2 g

Vitaminas

por porção
Vitamina A
0,0 mg
Vitamina B1
< 0,1 mg
Vitamina B11
0,0 mg
Vitamina B12
0,0 mg
Vitamina B2
< 0,1 mg
Vitamina B3
< 0,1 mg
Vitamina B5
0,0 mg
Vitamina B6
0,0 mg
Vitamina C
0,4 mg
Vitamina D
0,0 mg
Vitamina E
0,0 mg
Vitamina K
0,0 mg

Minerais

por porção
Cálcio
12,8 mg
Cobre
< 0,1 mg
Ferro
0,3 mg
Magnésio
5,9 mg
Manganês
< 0,1 mg
Fósforo
7,4 mg
Potássio
22,8 mg
Selênio
< 0,1 mg
Zinco
< 0,1 mg

Calorias detalhadas

Carboidratos
Proteína
Gordura

Como queimar 5 calorias?

Baseado em uma mulher de 35 anos, 1,70 m de altura e 65 kg.
Passos
135
Passos
Caminhada
2 min
Caminhada
Corrida
1 min
Corrida
Ciclismo
1 min
Ciclismo

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