Sementes de algaravia
333 kcal
100 gramas
49,9 g
Carboidratos
19,8 g
Proteína
14,6 g
Gordura
Sua meta calórica diária:
kcal
Informações nutricionais
Valor calórico
333 kcal
1394 kJ
1394 kJ
Proteína
19,8 g
Carboidratos
49,9 g
Açúcares
0,6 g
Fibra alimentar
38 g
Gordura
14,6 g
Gordura saturada
0,6 g
Gordura monoinsaturada
7,1 g
Gordura poliinsaturada
3,3 g
Outro
Água
9,9 g
Colesterol
0 mg
Sódio
< 0,1 g
Vitaminas
Vitamina A
0 mg
Vitamina B1 (tiamina)
0,4 mg
Vitamina B11 (ácido fólico/folato)
< 0,1 mg
Vitamina B12
0 mg
Vitamina B2 (riboflavina)
0,4 mg
Vitamina B3 (niacina)
3,6 mg
Vitamina B5
0 mg
Vitamina B6
0,4 mg
Vitamina C
21 mg
Vitamina D
0 mg
Vitamina E
2,5 mg
Vitamina K
0 mg
Minerais
Cálcio
689 mg
Cobre
0,9 mg
Ferro
16,2 mg
Magnésio
258 mg
Manganês
1,3 mg
Fósforo
568 mg
Potássio
1351 mg
Selênio
< 0,1 mg
Zinco
5,5 mg
Calorias detalhadas
48,6%
Carbo
19,2%
Proteína
32,2%
Gordura
Como queimar 333 calorias?
8363
Passos
1h 40min
Caminhada
32 min
Corrida
1h 27min
Ciclismo
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