Sementes de anis
337 kcal
Valor calórico
50 g
Carboidratos
17,6 g
Proteína
15,9 g
Gordura
gramas
Informações nutricionais
Valor calórico
337 kcal
1411 kJ
1411 kJ
Proteína
17,6 g
Carboidratos
50 g
Açúcares
0 g
Fibra alimentar
14,6 g
Gordura
15,9 g
Gordura saturada
0,6 g
Gordura monoinsaturada
9,8 g
Gordura poliinsaturada
3,2 g
Outro
Água
9,5 g
Colesterol
0 mg
Sódio
< 0,1 g
Vitaminas
Vitamina A
0 mg
Vitamina B1 (tiamina)
0,3 mg
Vitamina B11 (ácido fólico/folato)
< 0,1 mg
Vitamina B12
0 mg
Vitamina B2 (riboflavina)
0,3 mg
Vitamina B3 (niacina)
3,1 mg
Vitamina B5
0,8 mg
Vitamina B6
0,7 mg
Vitamina C
21 mg
Vitamina D
0 mg
Vitamina E
0 mg
Vitamina K
0 mg
Minerais
Cálcio
646 mg
Cobre
0,9 mg
Ferro
37 mg
Magnésio
170 mg
Manganês
2,3 mg
Fósforo
440 mg
Potássio
1441 mg
Selênio
< 0,1 mg
Zinco
5,3 mg
Calorias detalhadas
48,2%
Carbo
17%
Proteína
34,8%
Gordura
Como queimar 337 calorias?
8464
Passos
1h 41min
Caminhada
32 min
Corrida
1h 28min
Ciclismo
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