Sementes de rabanete, broto
43 kcal
Valor calórico
3,6 g
Carboidratos
3,8 g
Proteína
2,5 g
Gordura
gramas
Informações nutricionais
Valor calórico
43 kcal
180 kJ
180 kJ
Proteína
3,8 g
Carboidratos
3,6 g
Açúcares
0 g
Fibra alimentar
0 g
Gordura
2,5 g
Gordura saturada
0,8 g
Gordura monoinsaturada
0,4 g
Gordura poliinsaturada
1,1 g
Outro
Água
90,1 g
Colesterol
0 mg
Sódio
< 0,1 g
Vitaminas
Vitamina A
0 mg
Vitamina B1 (tiamina)
0,1 mg
Vitamina B11 (ácido fólico/folato)
< 0,1 mg
Vitamina B12
0 mg
Vitamina B2 (riboflavina)
0,1 mg
Vitamina B3 (niacina)
2,9 mg
Vitamina B5
0,7 mg
Vitamina B6
0,3 mg
Vitamina C
28,9 mg
Vitamina D
0 mg
Vitamina E
0 mg
Vitamina K
0 mg
Minerais
Cálcio
51 mg
Cobre
0,1 mg
Ferro
0,9 mg
Magnésio
44 mg
Manganês
0,3 mg
Fósforo
113 mg
Potássio
86 mg
Selênio
< 0,1 mg
Zinco
0,6 mg
Calorias detalhadas
27,4%
Carbo
29%
Proteína
43,6%
Gordura
Como queimar 43 calorias?
1080
Passos
13 min
Caminhada
4 min
Corrida
11 min
Ciclismo
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