Shake de baunilha
148 kcal
Valor calórico
19,6 g
Carboidratos
3,4 g
Proteína
6,5 g
Gordura
mililitro
Informações nutricionais
Valor calórico
148 kcal
620 kJ
620 kJ
Proteína
3,4 g
Carboidratos
19,6 g
Açúcares
13,6 g
Fibra alimentar
0,9 g
Gordura
6,5 g
Gordura saturada
4 g
Gordura monoinsaturada
1,8 g
Gordura poliinsaturada
0,3 g
Outro
Água
69,7 g
Colesterol
23 mg
Sódio
< 0,1 g
Vitaminas
Vitamina A
< 0,1 mg
Vitamina B1 (tiamina)
< 0,1 mg
Vitamina B11 (ácido fólico/folato)
0 mg
Vitamina B12
< 0,1 mg
Vitamina B2 (riboflavina)
0,7 mg
Vitamina B3 (niacina)
0,2 mg
Vitamina B5
0,6 mg
Vitamina B6
< 0,1 mg
Vitamina C
0 mg
Vitamina D
0 mg
Vitamina E
0,3 mg
Vitamina K
< 0,1 mg
Minerais
Cálcio
115 mg
Cobre
0,1 mg
Ferro
0,5 mg
Magnésio
13 mg
Manganês
< 0,1 mg
Fósforo
98 mg
Potássio
166 mg
Selênio
< 0,1 mg
Zinco
0,6 mg
Calorias detalhadas
51,9%
Carbo
8,9%
Proteína
39,2%
Gordura
Como queimar 148 calorias?
3717
Passos
44 min
Caminhada
14 min
Corrida
39 min
Ciclismo
Confiado por 100 milhões (e contando)
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