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Shake triplo grosso de morango, McDonald's

419 kcal

Valor calórico

71 g

Carboidratos

9,3 g

Proteína

11,7 g

Gordura

xícara, pequeno

Informações nutricionais

Valor calórico
419 kcal
1753 kJ
Proteína
9,3 g
Carboidratos
71 g
Açúcares
63 g
Fibra alimentar
0 g
Gordura
11,7 g
Gordura saturada
6 g
Gordura monoinsaturada
2,9 g
Gordura poliinsaturada
0,6 g
Outro
Água
170,8 g
Colesterol
37,1 mg
Sódio
0,1 g
Vitaminas
Vitamina A
0 mg
Vitamina B1 (tiamina)
0,1 mg
Vitamina B11 (ácido fólico/folato)
< 0,1 mg
Vitamina B12
< 0,1 mg
Vitamina B2 (riboflavina)
0,6 mg
Vitamina B3 (niacina)
0,3 mg
Vitamina B5
1,8 mg
Vitamina B6
0,1 mg
Vitamina C
1,1 mg
Vitamina D
0 mg
Vitamina E
0 mg
Vitamina K
0 mg
Minerais
Cálcio
323,3 mg
Cobre
< 0,1 mg
Ferro
0,2 mg
Magnésio
31,8 mg
Manganês
< 0,1 mg
Fósforo
265 mg
Potássio
487,6 mg
Selênio
0 mg
Zinco
1,1 mg

Calorias detalhadas

66,4%

Carbo

8,7%

Proteína

24,9%

Gordura

Como queimar 419 calorias?

Passos
10515

Passos

Caminhada
2h 5min

Caminhada

Corrida
40 min

Corrida

Ciclismo
1h 50min

Ciclismo