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Sherbet de laranja

144 kcal

Valor calórico

30,4 g

Carboidratos

1,1 g

Proteína

2 g

Gordura

gramas

Informações nutricionais

Valor calórico
144 kcal
603 kJ
Proteína
1,1 g
Carboidratos
30,4 g
Açúcares
24,3 g
Fibra alimentar
1,3 g
Gordura
2 g
Gordura saturada
1,2 g
Gordura monoinsaturada
0,5 g
Gordura poliinsaturada
< 0,1 g
Outro
Água
66,1 g
Colesterol
1 mg
Sódio
< 0,1 g
Vitaminas
Vitamina A
< 0,1 mg
Vitamina B1 (tiamina)
< 0,1 mg
Vitamina B11 (ácido fólico/folato)
< 0,1 mg
Vitamina B12
< 0,1 mg
Vitamina B2 (riboflavina)
< 0,1 mg
Vitamina B3 (niacina)
< 0,1 mg
Vitamina B5
0,2 mg
Vitamina B6
< 0,1 mg
Vitamina C
2,3 mg
Vitamina D
0 mg
Vitamina E
< 0,1 mg
Vitamina K
0 mg
Minerais
Cálcio
54 mg
Cobre
< 0,1 mg
Ferro
0,1 mg
Magnésio
8 mg
Manganês
< 0,1 mg
Fósforo
40 mg
Potássio
96 mg
Selênio
< 0,1 mg
Zinco
0,5 mg

Calorias detalhadas

84,4%

Carbo

3,1%

Proteína

12,6%

Gordura

Como queimar 144 calorias?

Passos
3616

Passos

Caminhada
43 min

Caminhada

Corrida
14 min

Corrida

Ciclismo
38 min

Ciclismo