Siri azul, cru
18 kcal
Valor calórico
< 0,1 g
Carboidratos
3,8 g
Proteína
0,2 g
Gordura
inteiro
Informações nutricionais
Valor calórico
18 kcal
76 kJ
76 kJ
Proteína
3,8 g
Carboidratos
< 0,1 g
Açúcares
0 g
Fibra alimentar
0 g
Gordura
0,2 g
Gordura saturada
< 0,1 g
Gordura monoinsaturada
< 0,1 g
Gordura poliinsaturada
< 0,1 g
Outro
Água
16,6 g
Colesterol
16,4 mg
Sódio
< 0,1 g
Vitaminas
Vitamina A
< 0,1 mg
Vitamina B1 (tiamina)
< 0,1 mg
Vitamina B11 (ácido fólico/folato)
< 0,1 mg
Vitamina B12
< 0,1 mg
Vitamina B2 (riboflavina)
< 0,1 mg
Vitamina B3 (niacina)
0,6 mg
Vitamina B5
< 0,1 mg
Vitamina B6
< 0,1 mg
Vitamina C
0,6 mg
Vitamina D
0 mg
Vitamina E
0 mg
Vitamina K
0 mg
Minerais
Cálcio
18,7 mg
Cobre
0,1 mg
Ferro
0,2 mg
Magnésio
7,1 mg
Manganês
< 0,1 mg
Fósforo
48,1 mg
Potássio
69,1 mg
Selênio
< 0,1 mg
Zinco
0,7 mg
Calorias detalhadas
0,2%
Carbo
87,9%
Proteína
11,9%
Gordura
Como queimar 18 calorias?
459
Passos
5 min
Caminhada
2 min
Corrida
5 min
Ciclismo
Confiado por 100 milhões (e contando)
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